Voici le deuxième jus proposé lors de la retraite RESET, un jus à base de betterave, un légume qui donne une couleur enivrante et qui est excellente pour le foie.

Il peut - être recommandé de le diluer pour les personnes qui ressentent une surcharge au niveau du foie. La betterave est très puissante et laxative.

LE NECTAR
pour une personne

• 2 betteraves crues moyennes

• 2 pommes

• 2 livres de carottes

• Jus de citron au goût

Et voilà!

Retrouve la recette du 5 ÉTOILES ici, un jus rafraîchissant très apaisant pour le système digestif.